Coaching Sabine Engelhardt - ADHS / Neurodiversität, Hochsensibilität, Coaching mit Hund

Coaching Sabine Engelhardt - ADHS / Neurodiversität, Hochsensibilität, Coaching mit Hund

Coaching in Osnabrück: Sabine Engelhardt Coaching in Osnabrück: Sabine Engelhardt Coaching in Osnabrück: Sabine Engelhardt

Coaching

Ob im Beruf oder im Privaten – das Leben stellt uns immer wieder vor Heraus­forderungen. Oft finden wir uns sogar zum wiederholten Mal in ähnlichen Situationen. Eigenes Nachdenken und die vermeintlich guten Ratschläge von außen bringen uns meist nur bis zu einem bestimmten Punkt unserer fehlenden Antworten.

ADHS / Neurodiversität

ADHS/ Neurodiversität ist sehr facettenreich und kann zur Über­forderung im privaten und beruflichen Alltag führen. Die typischen Themen wie Zeit-, Organisations­management, Selbst­management, Konzentrations­probleme, Ablenkbar­keit und kognitive, emotionale Über­belastung finden wir immer wieder.

Hochsensibilität

Hochsensibilität (auch Hoch­sensitivität, Hyper­sensibilität oder Über­empfindlichkeit) ist ein psychisches Phänomen, bei dem die Betroffenen stärker als der Durch­schnitt auf Reize reagieren, was leichter zur Reizüber­flutung führt. Bildhaft ausgedrückt fehlen dem Hoch­sensiblen „die Filter“ und „eine stabile Haut“, die ihn vor zu vielen Einflüssen schützen.

Durch meinen pragmatischen Ansatz bekommen Sie „Handwerkszeug“, um sich ihren Anforderungen zu stellen.

Im Coaching begleite ich Sie Schritt für Schritt bei Ihren individuellen Frage­stellungen und den aktuellen Themen.

Coaching mit Hund

TIERGESTÜTZTE INTERVENTION MIT WALLIS UND TEFE
Die tiergestützte Inter­vention ist ein Prozess, in dem der Hund positiv in das Leben eines Menschen einwirkt. Der Hund gibt direkte Rückmeldung auf das menschliche Verhalten. Sie bewerten nicht, sondern motivieren den Menschen sich auszuprobieren. Der Hund als Hilfe, um das Gefühl von Angst, Spannung zu mindern, die Stimmung zu heben und zu stabilisieren. Durch die Arbeit mit dem Hund werden dem Menschen positive Erfahrungen ermöglicht. Diese positiven Erfahrungen steigern die Selbst­wirksamkeit.

Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit, die uns etwas gibt. - Johann von Goethe
Johann W. von Goethe